Programa de 4 Semanas: Libérate del Estrés y la Ansiedad con EFT Tapping
Programa de 4 semanas en grupo vía Zoom te brinda herramientas prácticas y efectivas para gestionar el estrés y la ansiedad mediante EFT Tapping. A través de ejercicios guiados y apoyo grupal, aprenderás a identificar, aceptar y liberar emociones atrapadas que te generan tensión en el día a día.
Cada semana abordaremos diferentes temas, desde reconocer el impacto físico y emocional del estrés hasta trabajar en creencias limitantes y visualizar una vida más equilibrada.
Terminarás el programa con una nueva habilidad para manejar el estrés y con una mayor conexión contigo mismo.
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